抑郁症是一种常见的心理疾病，会让人们感到孤独、无助和失落。有些人患有抑郁症，他们可能会觉得自己对不起别人，因为他们经常感到内疚和自责。这种情况可能会影响患者的情绪和行为，使他们难以摆脱抑郁症状。
如果一个人经常觉得自己对不起别人，那么这可能是抑郁症的表现之一。抑郁症患者可能会过度自我批评，认为自己不够好，从而减少对自己的肯定和赞扬。他们可能会过度关注别人的感受和需要，而忽略了自己的感受和需要。这种过度关注别人的感受和需要可能会导致患者感到更加内疚和自责。
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如果患有抑郁症，请不要感到孤单和无助。有许多资源和专业人员可以帮助您摆脱抑郁症状。您可以寻求医生、心理医生、心理咨询师或其他专业人员的帮助。他们可以提供治疗、支持和指导，帮助您恢复自信和自我价值感。
另外，您也可以采取一些自我帮助措施，例如保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯，减轻压力和焦虑。您也可以加入社交团体，和其他人分享您的经验和感受，获得支持和理解。最重要的是，要认识到您有权获得支持和理解，不要感到自己对不起别人。
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