抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响到患者的情绪，思维，和行为。抑郁症患者常常感到悲伤，无助，失落，孤独和绝望。这些症状可能会持续数周或数月，甚至几年时间。
确定抑郁症的方法包括：
1. 医生诊断：医生可以通过评估症状，进行心理测试和观察来确定是否患有抑郁症。
2. 自我评估：可以通过自己的感觉，思维和情感来确定自己是否患有抑郁症。
3. 心理测试：心理测试可以通过测量症状来确定是否患有抑郁症。
4. 观察：通过观察患者的行为，情绪和思维来确定是否患有抑郁症。
如果认为自己可能患有抑郁症，请尽快寻求专业医疗帮助。抑郁症是一种可以治愈的疾病，通过治疗可以获得改善。
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